3 điều cần làm để luôn xinh đẹp dù không make up

Nếu muốn làm bản thân mình đẹp hơn mà không cần makeup, hãy thực hiện ngay những điều này: Luôn làm sạch da với đủ 9 bước (rửa mặt 2 ngày/ lần, thoa kem dưỡng ẩm, kem chống nắng, ..), chăm sóc từng bộ phận cơ thể (cạo nhổ lông mày, thay đổi kiểu tóc, …), tập thể dục, uống nhiều nước.

• Làm đẹp bằng lá tía tô như thế nào, có hiệu quả không?
• 10 beauty blogger nổi tiếng thế giới tín đồ làm đẹp nên follow ngay

Thực hiện đầy đủ qui trình làm sạch da

1/ Luôn tẩy trang

Dù đây là bài viết hướng dẫn bạn cách để trông ổn mà không cần lớp trang điểm, có lẽ thỉnh thoảng bạn vẫn muốn trang điểm. Điều này hoàn toàn tốt, nhưng chỉ cần chắc chắn rằng khi trang điểm, bạn phải tấy trang sạch hoàn toàn trước khi đi ngủ. Lớp tẩy trang để qua đêm có thể làm bít tắc lỗ chân lông và gây ra mụn.

• Sử dụng một sản phẩm tẩy trang chuyên dụng, ví dụ như một loại tẩy trang dạng bọt hoặc dạng kem thay vì sử dụng sữa rửa mặt bạn thường dùng. Dùng loại tẩy trang dành cho mắt để tẩy mascara, phấn mắt và chì kẻ mắt.

2/ Rửa mặt hai lần mỗi ngày

Chăm sóc da là yếu tố then chốt để bạn trông ưa nhìn mà không cần trang điểm. Hãy để thời gian và tiền bạc bạn vẫn dành cho việc trang điểm và mua đồ trang điểm để chăm sóc da. Đầu tiên và trước hết, hãy tìm một loại sữa rửa mặt phù hợp với loại da của bạn và sử dụng hai lần mỗi ngày – một lần vào buổi sáng và một lần vào buổi tối.

• Mặc dù việc rửa mặt nhiều hơn hai lần mỗi ngày nghe có vẻ hấp dẫn, nhưng điều này không được khuyến khích. Rửa mặt quá nhiều có thể làm da bị khô và dễ kích ứng, khiến da trông tệ hơn.
• Tạo ra một quy trình chăm sóc da của riêng mình. Dù bạn lựa chọn quy trình nào, hãy tuân thủ nghiêm túc và nhất quán. Lặp lại quy trình vào mỗi sáng và tối.

  3/ Thoa kem dưỡng ẩm hàng ngày

Bạn nên thoa kem dưỡng ẩm sau mỗi lần rửa mặt. Lấy một lượng kem dưỡng ẩm loại tốt (tốt nhất là loại chứa SPF – chất chống nắng) và thoa hàng ngày sau khi rửa mặt. Hãy chọn loại giàu chất dưỡng ẩm hơn một chút để thoa vào buổi tối.

• Luôn chọn loại kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da của bạn. Nếu bạn có làn da nhạy cảm, hãy tìm loại dịu nhẹ và không chứa hương liệu. Nếu da bạn có khuynh hướng có mụn, hãy thử loại nào đó lỏng và không chứa dầu.
• Các loại da khô hơn cần các loại kem dưỡng ẩm đậm đặc hơn với thành phần dưỡng ẩm dịu nhẹ như bơ hạt mỡ, tinh chất lô hội.

4/ Tẩy da chết một tuần một lần

Tẩy da chết nhằm loại bỏ các tế bào da chết trên bề mặt, khiến da bạn trông tươi trẻ và sáng rạng rỡ. Tẩy da chết thực sự có thể giúp da bạn khỏe mạnh hồng hào, ngoài việc giúp bạn không cần trang điểm. Hãy tìm loại sữa rửa mặt chứa lượng nhỏ chất lột tẩy đặc biệt để bạn có thể dùng ít nhất một tuần một lần, nhưng tốt nhất là dùng thường xuyên 2 đến 3 ngày một lần.

• Bạn cũng có thể dùng khăn mặt nhúng nước ấm để tẩy da chết. Chà nhẹ nhàng lên da mặt theo chuyển động hình tròn thật chậm. Lựa chọn này tốt cho những người có làn da nhạy cảm với các thành phần trong bất kỳ loại sữa rửa mặt nào.
• Không bao giờ được chà xát quá mạnh lên mặt với chất lột tẩy hoặc dùng tẩy da chết thường xuyên. Điều này sẽ khiến da bạn bị khô và kích ứng, là điều bạn hoàn toàn không mong muốn.

5/ Sử dụng nước hoa hồng

Nước hoa hồng là một sản phẩm dưỡng da thường dễ bị xem nhẹ, nhưng lại có thể làm được những điều tuyệt vời để cải thiện vẻ ngoài cho làn da của bạn. Nước hoa hồng khôi phục lại độ PH cân bằng tự nhiên cho da, cùng với rất nhiều lợi ích khác tùy thuộc vào loại nước hoa hồng. Hãy tìm loại nước hoa hồng không chứa cồn để da bạn đỡ bị khô và cân bằng độ ẩm.

• Ví dụ, các loại nước hoa hồng dành cho da dầu, da mụn có thể giúp loại bỏ dầu thừa và làm se khít lỗ chân lông, còn nước hoa hồng dành cho da khô có thể giúp làm dịu các kích ứng và dưỡng ẩm thêm.
• Loại nước cân bằng phù hợp cho da của bạn có thể được sử dụng hàng ngày, sau khi rửa mặt và trước khi dưỡng ẩm.

6/ Trị mụn

Mụn có thể là lý do chính khiến người ta sợ phải để mặt mộc đầu tiên, vậy nếu thoát khỏi mụn, bạn sẽ cảm thấy tự tin hơn nhiều về việc không trang điểm. Hãy đảm bảo bạn tuân thủ nghiêm ngặt quy trình chăm sóc da để tránh cho lỗ chân lông bị bít tắc và loại bỏ những vi khuẩn trên bề mặt da. Hãy sử dụng sản phẩm đặc trị dành cho da dầu mụn và tìm những loại kem dưỡng ẩm, chống nắng, đồ trang điểm không gây mụn (không làm bít tắc lỗ chân lông).

• Tìm loại kem và gel trị mụn không cần kê đơn có thành phần như benzoyl peroxit và axit salicylic, cả hai loại này đều đặc biệt hiệu quả trong việc loại bỏ mụn.
• Nếu các biện pháp này không hiệu quả, hãy cân nhắc tới việc đến gặp một bác sỹ chuyên khoa da liễu, người có thể kê đơn cho bạn một loại kem đặc trị có tác dụng mạnh hơn, hoặc thậm chí là kháng sinh hoặc những loại thuốc đường uống khác.

7/ Thường xuyên dùng kem chống nắng.

Bạn nên dùng kem chống nắng mỗi ngày, kể cả khi trời lạnh, trời nhiều mây hoặc có tuyết bởi các tia UVA/UVB có thể vẫn làm hại da bạn. Tia nắng mặt trời có thể khiến da bạn lão hóa sớm, và trong những điều kiện khắc nghiệt có thể dẫn tới ung thư da cũng như các vấn đề về da khác.

• Nên dùng kem chống nắng có chỉ số SPF 30 hoặc cao hơn và nếu có thể, hãy tìm loại hai tác dụng bao gồm cả dưỡng ẩm. Điều này sẽ giúp bạn nhớ việc thoa kem chống nắng hơn.

8/ Dừng ngay việc sờ tay lên mặt

Đây là thói quen mà nhiều người mắc phải, thói quen này sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng tới chất lượng của da. Nặn mụn, chà xát vùng trán, hoặc đơn giản là chống tay vào cằm đều là những hành động gây ra dầu và khiến vi khuẩn sinh sôi, khiến da bị tổn thương và trông bóng nhờn.

• Chà xát lên mặt khiến da bạn mất đi tính đàn hồi, gây ra các nếp nhăn sớm. Do đó, nếu bạn muốn cải thiện vẻ ngoài cho làn da, hãy hạn chế chạm vào da mặt khi không cần thiết.

9/ Chăm sóc da từ trong ra ngoài

Hãy đảm bảo bạn ngủ ít nhất 8 tiếng mỗi đêm và uống ít nhất 5-8 cốc nước (hoặc 1,5 lít nước). Giấc ngủ sẽ tạo cơ hội cho da của bạn tự phục hồi, khiến bạn trông tươi trẻ và không bị quầng thâm mắt. Trong khi đó, uống nước sẽ cung cấp độ ẩm và làm sạch da từ trong ra ngoài, thải độc và thúc đẩy quá trình chuyển hóa.

Để xinh đẹp phải chăm sóc từng bộ phận của cơ thể 

• Những ngày tóc tai bù xù, bạn có thể dùng khăn, mũ bê rê thời trang để chụp lại – hoặc đơn giản là dùng một chút dầu gội khô để giảm nhờn và tăng độ bồng bềnh cho tóc.
   

Tips để cơ thể đẹp khỏe mạnh

• Tập thể dục và giữ cho cơ thể khỏe mạnh cân đối. Hãy nhớ rằng, vẻ đẹp đến từ sự cân đối.
• Ngoài việc ăn uống đầy đủ – đúng loại thực phẩm để bồi bổ sức khỏe, bạn cũng cần phải tu dưỡng tính cách dễ chịu ôn hòa.
• Uống thật nhiều nước. Nước khiến làn da căng mọng mà không cần trang điểm. Ngoài ra, kem chống nắng cũng sẽ giúp bảo vệ và duy trì da ở trong tình trạng tốt nhất.
• Kem chống hăm có tác dụng làm dịu các nốt ửng đỏ, hãy thoa một lớp mỏng lên vùng da bị nốt và để qua đêm. Sáng hôm sau, các vết đỏ sẽ không còn nữa, và da sẽ lành lại. Hãy nhớ dùng vỏ gối cũ phủ lên để chống kem hăm dính ra ga gối.
• Đừng để ai khiến bạn phải muộn phiền. Bạn vẫn đẹp dù có trang điểm hay không.
• Hãy đảm bảo móng tay chân được cắt tỉa gọn gàng, sạch sẽ.
• Hãy bôi sáp nẻ, thoa sữa dưỡng thể dưỡng da ban đêm trước khi đi ngủ.
• Chải đầu hai lần một ngày.
• Nếu da bị mụn, hãy thử sử dụng loại sữa rửa mặt dành cho da mụn không chứa dầu.
• Làm trắng răng bằng cách chà sát mặt trong của vỏ chuối vào răng bạn trong 2 phút. Để nguyên trong 10 giây và sau đó rửa sạch. Làm một tháng một lần. Hoặc bạn cũng có thể chà xát dầu dừa vào răng. Để có mái tóc mềm mại, đừng quên dùng dầu xả cho phần đuôi tóc.
• Thường xuyên ngủ đủ, và dùng tăm bông tẩm dầu dừa để thoa lên lông mi.

Tu khoa: