Bệnh tiểu đường: Nguyên nhân, Triệu chứng, Dấu hiệu và cách chữa bệnh

Thống kê mới nhất từ bộ Y tế, Việt Nam được coi là quốc gia có tỷ lệ mắc bệnh tiểu đường cao nhất trên thế giới. Bệnh này xuất hiện là do rối loạn chuyển hóa insulin trong cơ thể, làm cho lượng đường trong máu tăng cao. Theo ước tính tại Việt Nam hiện nay có khoảng 4 triệu người mắc phải căn bệnh này, độ tuổi từ 20 đến 79. Bệnh tiểu đường rất nguy hiểm, nó là nguyên nhân gây ra mù lòa, đoạn chi, hỏng thận, đột quỵ, nhồi máu cơ tim…đều là những bệnh gây tử vong hàng đầu. Vậy câu hỏi đặt ra bệnh tiểu đường là gì? nguyên nhân? Triệu chứng? Dấu hiệu và cách chữa bệnh tiểu đường ra sao. Xin mời các bạn tham khảo bài viết chia sẻ dưới đây

Tiểu đường là gì?

bệnh tiểu đường là gì ? khái niệm , nguyên nhân

Bệnh tiểu đường có tên gọi khác là bệnh đái tháo đường. Đây được coi là bệnh rối loạn mãn tính rất phổ biến tại nước ta. Khi mắc phải căn bệnh này, cơ thể sẽ mất đi khả năng tự sản xuất ra hormone insulin

Người mắc bệnh tiểu đường tức là hàm lượng đường trong máu quá cao. Tình trạng này sẽ khiến người bệnh gặp phải nhiều vấn đề nghiêm trọng như: mắt, thận, tim và các dây thần kinh.

Phân loại bệnh tiểu đường

Bệnh tiểu đường được biết đến là có 3 loại chính: Bệnh tiểu đường tuýp 1, Bệnh tiểu đường tuýp 2, và cuối cùng là bệnh tiểu đường thai kỳ. Cụ thể từng loại như sau:

Bệnh tiểu đường tuýp 1

Theo như thống kế bệnh tiểu đường tuýp 1 các nước như Phần Lan và Thụy Điển, có tỷ lệ mắc khá cao. Ở giai đoạn này hệ miễn dịch bảo vệ cơ thể lúc này sẽ tấn công tế bào tuyến tụy. Điều này làm cho cơ thể bị thiếu hụt insulin khiến lượng đường trong máu tăng

Hiện nay bệnh tiểu đường tuýp 1 chưa xác định được chính xác nguyên nhân. Các nhà nghiên cứu mới chỉ đưa ra nguyên nhân gây ra có thể là do di truyền và môi trường sống. Thế nhưng, bạn có thể mắc phải căn bệnh này nếu có các biểu hiện sau:

⇒ Người thân gia đình bạn như mẹ, chị em mắc bệnh

⇒ Làm việc trong môi trường có virus gây bệnh

⇒ Có sự hiện diện kháng thể bệnh tiểu đường.

⇒ Thiếu vitamin D

Bệnh tiểu đường tuýp 2

Bệnh tiểu đường tuýp 2 được coi là loại phổ biến nhất, chiếm 90% đến 95% tổng số người mắc bệnh hiện nay. Bệnh này xuất hiện ở giai đoạn trưởng thành nguyên nhân là do béo phì, tuy nhiên có 1 thực tế là những người này không biết mình mang bệnh. Vậy nếu bạn đang bị béo phì, hãy đi kiểm tra nhé

Khi mắc phải căn bệnh này, các tế bào lúc này kháng với insulin, tuyến tụy không tạo ra đủ chất để vượt sự đề kháng này. Bệnh tiểu đường tuýp 2 mặc dù không xác định được chính xác nguyên nhân. Tuy nhiên thực tế đã chỉ ra đó là do yếu tố di truyền, thừa cân và môi trường liên quan mật thiết đến sự phát triển bệnh

Bệnh tiểu đường thai kỳ

Bệnh tiểu đường thai kỳ xảy ra ở phụ nữ mang thai, việc không phát hiện và có phương pháp điều trị sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến mẹ và bé. Tug nhiên, bệnh này lại có thể biến mất khi mẹ bầu chuyển dạ.

Ngoài ra bạn có thể tham khảo bài viết Dấu hiệu bệnh tiểu đường ở phụ nữ để biết chính xác hơn về vấn đề này nhé!

Nguyên nhân gây ra bệnh tiểu đường

Mặc dù ở phần trên chúng tôi đã chia sẻ bệnh tiểu đường có 3 loại chính là tuýp 1, tuýp 2, và cuối cùng là bệnh tiểu đường thai kỳ. Tuy nhiên, theo như chia sẻ của các bác sĩ, bệnh này không xác định được nguyên nhân cụ thể do đâu. Thế nhưng, những nguyên nhân chính mà thực tế đã chỉ ra như sau

Hệ miễn dịch yếu

Khi cơ thể bị yếu đồng nghĩa với hệ miễn dịch cũng bị suy giảm, khiến cho các tế bào không thể sản sinh ra đủ insulin. Từ đó, khiến cho tế bào Lympho T rối loạn, gây ra bệnh tiểu đường.

Chế độ ăn uống

Nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng nguyên nhân dẫn đến bệnh tiểu đường ở trẻ nhỏ là chế độ ăn uống, do casein. Đây là một loại protein được tìm thấy trong sữa bò. Do đó, trẻ nhỏ uống sữa bò ngay từ nhỏ thì sẽ bị tiểu đường. Ngoài ra, thức ăn từ động vật cũng gây ra bệnh tiểu đường tuýp 1 đó. Vì thế, để ngăn chặn được bệnh này, các mẹ  hãy hạn chế và loại bỏ sữa, thịt động vật trong chế độ ăn hàng ngày.

Môi trường sống

Một trong nhân tố gây ra bệnh tiểu đường mà chúng tôi muốn chia sẻ đến cho các bạn là môi trường sống. Nếu bạn và gia đình bạn sống gần khu vực bụi bẩn, nhiều vi khuẩn, nhiễm độc từ chất hóa học, môi trường… sẽ dễ mắc bệnh hơn những người khác.

Các yếu tố di truyền

Nguyên nhân dẫn đến bệnh tiểu đường có thể là do yếu tố di truyền.

Lười vận động

Nguyên nhân dẫn đến bệnh tiểu đường tuýp 2 là do lười vận động như đi bộ, tập thể dục, thể thao… Khi cơ thể của bạn hàng ngày nạp quá nhiều chất dinh dưỡng, khiến cho tụy không đảm nhiệm tốt được nhiệm vụ đưa glucose vào các tế bào, sau đó chuyển hóa thành năng lượng. Khi tụy làm việc quá tải trong một thời gian dài sẽ bị suy yếu, dần mất khả năng sản sinh ra insulin.

Stress

Stress là nguyên nhân khiến cho cơ thể có nguy mắc mắc bệnh tiểu đường cao. Ngoài ra, những loại thuốc tây chuyên điều trị stress hoặc về thần kinh cũng là yếu tố gây ra tình trạng bệnh này.

Hút thuốc lá

Theo nghiên cứu cho thấy, những người hút thuốc lá có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường cao hơn những người không hút là khoảng 14%. Bởi khói thuốc sẽ làm ảnh hưởng trực tiếp đến tụy, từ đó làm giảm khả năng sản sinh insulin.

Mang thai

Khi chị em mang bầu, nhau thai tuyến tụy không sản xuất đủ insulin để vượt qua sức đề kháng. Điều này xảy ra sẽ dẫn đến việc lượng đường vận chuyển vào tế bào giảm, đường được tích cụ trong máu cao dẫn đến bệnh tiểu đường tuýp 3 hay còn gọi tên khách là bệnh tiểu đường thai kỳ.

Triệu chứng nhận biết bệnh tiểu đường

Phần trên chúng tôi đã chia sẻ đến các bạn các nguyên nhân chính gây ra căn bệnh này. Vậy làm thế nào để phát hiện mình mắc căn bệnh này. Xin mời các bạn tham khảo cá triệu chứng bệnh tiểu đường chia sẻ dưới đây, bao gồm:

»» Cơ thể luôn có cảm giác khát nước, khô miệng

»» Đi tiểu thường xuyên mỗi giờ

»» Sụt cân nhiều mà không rõ nguyên nhân

»» Luôn cảm thấy cơ thể mệt mỏi và không còn sức lực

»» Cảm thấy buồn nôn, mắt mờ

»» Ở nữ giới thường bị nhiễm trùng âm đạo, nấm candida hoặc nấm men

»» Ngứa da, chủ yếu ở vùng ở gần âm đạo

»» Vết thương, vết cắt hay vết loét lâu lành

Biến chứng của bệnh tiểu đường

Phải nói rằng, bệnh tiểu đường phát triển khá thầm lặng. Với những dấu hiệu chia sẻ ở trên, quả thực rất khó để nhận ra. Việc không chữa trị kịp thời, người bệnh sẽ bị sụt cân nhanh chóng, kèm theo đó là những biến chứng vô cùng nguy hiểm như:

Bệnh tim mạch

Theo thống kê của bệnh viện cho thấy, có khoảng 65% bệnh nhân tiểu đường tử vong do đột quỵ hoặc bệnh tim. Bởi lượng đường trong máu tăng cao sẽ khiến cho dòng máu chảy chậm và lắng đọng mỡ. Từ đó khiến cho tim không bơm đủ máu, dẫn đến nguy cơ mắc bệnh tim.

Suy thận

Thường những bệnh nhân tiểu đường có lượng cao – là nguyên nhân gây ra rối loạn chức năng bài tiết nước tiểu và thận. Nếu bệnh không được điều trị kịp thời sẽ phá hủy chức năng của thận, dẫn đến suy thận.

Bệnh về mắt

Người bệnh tiểu đường có khả năng mắc bệnh về mắt cao hơn (võng mạc) những người không bị bệnh. Nguyên nhân dẫn bệnh võng mạc là do lượng đường trong máu cao, khiến cho các mạch máu thu hẹp lại, dẫn đến bị tắc nghẽn võng mạc, từ đó gây sưng tấy, tổn thương về mắt. Trường hợp xấu nhất là làm tăng nguy cơ mắt bị tăng nhãn áp, đục thủy tinh thể.

Bệnh thần kinh

Biến chứng của bệnh tiểu đường gây ra là tổn thương hệ thần kinh. Khi lượng đường trong máu cao khiến cho các mạch máu nuôi dây thần kinh nhỏ lại. Do đó, các dây thần kinh này không được nhận đủ lượng oxy và chất dinh dưỡng, dẫn đến yếu cơ chủ yếu là các ngón tay

Chậm lành vết thương

Lượng đường trong máu khá cao khiến cho mạch máu nhỏ lại, từ đó cản trở việc lưu thông máu, dẫn đến vết thương lâu lành. Không chỉ thế, bệnh này còn khiến dây thần kinh bị tê liệt, dẫn đến vết thương bị hở và nhiễm trùng hơn.

Biến chứng khác

Biến chứng khác của bệnh tiểu đường có thể xảy ra ở cả mẹ và thai nhi là:

Biến chứng tiểu đường ở con

»» Lượng đường trong máu của mẹ cao, truyền dưỡng chất cho con qua nhau thai, từ đó khiến cho tuyến tụy của thai nhi sản xuất thêm insulin. Điều này dẫn đến thai nhi phát triển hơn so với tuổi.

»» Lượng đường trong máu của thai nhi thấp sau khi sinh ra. Để lượng đường của trẻ bình thường trẻ lại, các mẹ chỉ cần tiêm truyền glucose hoặc cho con bú là được

»» Thai nhi dễ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 khi lớn lên hoặc nguy cơ bị béo phì

»» Nếu không phát hiện và điều trị bệnh tiểu đường thai nhi sẽ khiến cho trẻ rất dễ tử vong sau khi sinh.

Biến chứng tiểu đường ở mẹ

»» Biến chứng tiểu đường các mẹ dễ gặp phải nhất là tiền sản giật. Thực trạng là do lượng đường cao, khiến cho nước tiểu dư protein, sưng bàn chân hoặc huyết áp cao. Nghiêm trọng hơn là đe dọa tính mạng cả của mẹ và trẻ.

»» Người mẹ dễ mắc lại bệnh tiểu đường ở những lần mang thai tiếp theo.

Các phương pháp điều trị bệnh tiểu đường

Nhìn chung, để có thể chữa trị bệnh tiểu đường thì người bệnh cần quan tâm đến chế độ dinh dưỡng. Tuy nhiên, đối với 1 vài trường hợp nặng thì phải kết hợp giữa đông và tây y. Dưới đây là các phương pháp điều trị bệnh tiểu đường

Điều trị bệnh tiểu đường bằng thuốc

Insulin là một loại hoocmon được chỉ định bắt buộc với bệnh tiểu đường tuýp 1, tuýp 2 và trong thai kỳ.

Thuốc uống hạ đường huyết dùng để kiểm soát lượng đường trong máu sau khi vận động hoặc sau khi ăn. Tuy nhiên, để cải thiện tình trạng bệnh tiểu đường, bạn phải kết hợp với thuốc điều trị và luyện tập thể dục, cộng với chế độ ăn uống phù hợp.

Điều trị bệnh tiểu đường không bằng thuốc

Theo các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, bệnh nhân tiểu đường không cần phải ăn kiêng, luyện tập quá nhiều. Cụ thể

»» Bổ sung thêm trái cây, rau củ quả như bưởi, cam, quýt, rau diếp cá, súp lơ xanh…

»» Ngũ cốc như các loại đậu, hạt dinh dưỡng, vừng, gạo nứt

»» Không nên ăn thịt mỡ động vật, chỉ ăn thịt lạc

»» Bổ sung chất béo từ cá hồi, dầu gạo, cá hồi…

»» Luyện tập thể dục 30 đến 60 phút mỗi ngày với các môn thể thao như dưỡng sinh, bơi, đi bộ, đạp xe

»» Duy trì cân nặng

»» Luôn giữ cho tinh thần thoải mái, giảm căng thẳng, stress

»» Hạn chế hút thuốc lá, rượu bia và các chất kích thích khác

Mặc dù trên đây là các phương pháp điều trị hiệu quả. Tuy nhiên, các bạn cùng lên nhớ 1 điều đó là bệnh tiểu đường tuýp 1 không thể chữa khỏi, còn tuýp 2 có thể nếu bạn thay đổi lối sống. Hơn thế nữa, việc điều trị có thành công hay không còn phụ thuộc vào chế độ kiêm khem của từng bệnh nhân. Mắc bệnh căn bệnh này đồng nghĩa phải ăn ít đường, vậy cụ thể chế độ ăn uống thế nào xin mời các bạn tham khảo phần tiếp theo dưới đây

Chế độ ăn uống sinh hoạt cho người mắc bệnh tiểu đường

Bệnh tiểu đường kiêng ăn gì?

Đối với những bệnh nhân tiểu đường không xây dựng cho mình chế độ ăn uống sinh hoạt sẽ khiến cho bệnh trở nên nghiêm trọng hơn. Do đó, bạn cần kiêng  những loại thực phẩm sau

Thực phẩm khó tiêu được coi là kẻ thù số 1 của bệnh tiểu đường. Việc sử dụng các thực phẩm này thường xuyên sẽ khiến bệnh nặng hơn. Những thực phẩm cần tránh bao gồm:

»» Các loại thực phẩm ngọt

»» Hạn chế sử dụng tinh bột

»» Không ăn đồ ăn có nhiều chất béo hòa, cholesterol như: thịt mỡ, nội tạng động vật, lòng đỏ trứng gà…

»» Tránh sử dụng sữa và trái cây khô

»» Nghiêm cấm sử dụng đồ uống có cồn

Bệnh tiểu đường nên ăn gì?

Các loại thực phẩm mà bệnh nhân tiểu đường có thể sử dụng thoải mái mà không sợ ảnh hưởng đến bệnh như:

»» Trái cây ít đường: táo, bưởi, ổi,

»» Cần bổ sung thật nhiều thịt nạc, đặc biệt là thịt bò.

»» Bổ sung cá là thực đơn hàng ngày

Về vấn đề dinh dưỡng, thì ngoài những chia sẻ trên. Người bệnh nên sử dụng thêm sữa tiểu đường Glucerna để kiểm soát bệnh.

»» Chờ Chút : Chúng tôi sẽ mách bạn 2 mẹo qua 2 bài viết Bệnh tiểu đường nên ăn gì vào buổi sáng và bệnh tiểu đường nên ăn những trái cây gì để bạn có thể giảm bớt hoặc chữa trị dứt điểm căn bệnh này nhé!

Bệnh tiểu đường: khái niệm, nguyên nhân? Triệu chứng? Dấu hiệu và cách chữa bệnh… đã được chúng tôi chia sẻ vô cùng chi tiết qua bài viết. Hy vọng các bạn hiểu rõ hơn về các triệu chứng, nguyên nhân gây ra bệnh để phòng tránh và cuối cùng trước khi chia sẻ các bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để kiểm soát tốt hơn căn bệnh này nhé.