Gan nhiễm mỡ: khái niệm, nguyên nhân, cách phòng trừ và chữa bệnh

Gan nhiễm mỡ được coi là bệnh khá phổ biến không chỉ ở Việt Nam mà còn trên toàn thế giới. Bệnh này thường bắt gặp ở những bệnh nhân béo phì, mắc tiểu đường, hay uống nhiều bia rượu. Trước kia, mọi người vẫn lầm tình đây là căn bệnh vô hại. Thế nhưng, nghiên cứu mới nhất đã chỉ ra rằng. Bệnh này nếu không điều trị kịp thời sẽ gây ra nhiều biến chứng như: xơ gan, ung thư gan, nặng hơn là tử vong. Chính vì vậy bài viết hôm nay, chúng tôi sẽ chia sẻ đến bạn tất cả kiến thức về gan nhiễm mỡ như: khái niệm, nguyên nhân, cách phòng trừ và chữa bệnh.

Tìm hiểu về bệnh gan nhiễm mỡ

Ngay trong phần đầu tiên này, chúng tôi sẽ giúp bạn tìm hiểu rõ hơn về bệnh gan nhiễm mỡ như: khái niệm, cấp độ, đối tượng mắc bệnh… Cụ thể là:

Gan nhiễm mỡ là gì

khái niệm về bệnh gan nhiễm mỡ

Gan nhiễm mỡ hay còn hiểu theo ý nghĩa khác là thái hóa mỡ gan. Người mắc bệnh là do lượng mỡ tích tụ trong gan lớn hơn 5%. Triệu chứng thường gặp của căn bệnh này là gan to, các men chuyển hóa và phosphatase kiềm đều gia tăng. Thế nhưng, hầu hết chúng không nguy hiểm.

Gan nhiễm mỡ có mấy cấp độ

Mặc dù được đánh giá là không nguy hiểm, nhưng việc không điều trị kịp thời sẽ khiến bạn gặp trái đắng. Nhẹ viêm gan, nặng xơ gan và làm giảm chức năng gan (xơ gan một trong những căn bệnh hết sức nguy hiểm, nó là mầm mống tiềm ẩn gây ung thư gan). Gan nhiễm mỡ được chia làm 3 cấp 1, cụ thể là

Gan nhiễm mỡ độ 1

Gian nhiễm mỡ độ 1 là giai đoạn đầu tiên của bệnh, chiếm khoảng 10% trọng lượng của gan. Tuy ở giai đoạn này, bệnh không gây nguy hiểm, nhưng làm ảnh hưởng đến sức khỏe. Vì thế, để việc điều trị gan nhiễm mỡ cấp độ 1 thì bạn cần phải tăng cường vận động, xây dựng chế độ ăn hợp lý và uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ.

Gan nhiễm mỡ độ 2

Gan nhiễm mỡ độ 2, có lượng mỡ chiếm khoảng trên 10% đến 25% trọng lượng của gan. Giai đoạn này, mỡ đã bắt đầu lan rộng ra đến các cơ hoành, mô gan, từ đó làm giảm các bờ tĩnh mạch trong gan. Giai đoạn 2 gan nhiễm mỡ vẫn chưa xuất hiện những triệu chứng cụ thể. Do đó, người bệnh rất khó phát hiện được mình bị mắc bệnh. Tuy ở giai đoạn 2, vẫn chưa gây nguy hiểm đến tính mạng của người bệnh. Nhưng nếu bệnh không được điều trị kịp thời sẽ khiến bệnh trở nên nặng hơn. Hiện nay, y học vẫn chưa có thuốc điều trị triệt để bệnh gan nhiễm mỡ độ 2.

Gan nhiễm mỡ độ 3

Gan nhiễm mỡ độ 3 là giai đoạn nguy hiểm nhất của bệnh. Nếu bệnh không được điều trị thì có thể dẫn đến tử vong. Khi bệnh tiến triển đến giai đoạn này sẽ biến chứng về ung thư gan hoặc xơ gan.

Đối tượng mắc bệnh gan nhiễm mỡ

Gan nhiễm mỡ có thể bắt gặp ở bất cứ đối tượng nào, nhiều nhất là ở các bạn béo phì. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, đối tượng gan nhiễm mỡ dễ mắc bệnh là

»» Người có cholesterol, triglyceride trong máu tăng cao

»» Người lười vận động, ăn uống sinh hoạt không lành mạnh

»» Người nghiện bia rượu

»» Người mắc bệnh béo phì, béo bụng

»» Người mắc bệnh đái tháo đường

»» Phụ nữ mắc bệnh buồng trứng đa nang

»» Người bị suy giáp

»» Người bị suy tuyến yên

Nguyên nhân gây ra bệnh gan nhiễm mỡ

Theo như chia sẻ ở trên thì đối tượng mắc bệnh gan nhiễm mỡ là những người thừa cân, béo phì, những người ít vận động, ăn uống sinh hoạt bất hợp lý… Do đó, nguyên nhân gây ra căn bệnh này thường là như sau:

Béo phì

Một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến bệnh gan nhiễm mỡ là béo phì. Khi cơ thể được nạp nhiều chất chất béo triglyceride quá mức khiến cho cơ thể tích tụ không chuyển hóa thành năng lượng được dẫn đến gan nhiễm mỡ.

Nghiện rượu hoặc hay uống rượu

Nghiện rượu hay uống rượu thường xuyên cũng là nguyên nhân dẫn đến mắc bệnh về gan, đặc biệt là gan nhiễm mỡ. Bởi rượu là chất kích thích làm tăng NADH và triglyceride tại các tế bào gan.

Đái tháo đường

Bệnh đái tháo đường cũng có thể là nguyên nhân dẫn nguy cơ mắc bệnh gan nhiễm mỡ. Bởi lượng acid béo tự do trong máu của đái tháo đường tăng khiến cho bệnh nhân bị hạ đường huyết.

Bổ sung chế độ ăn giàu cholesterol, khiến bạn nguy cơ mắc bệnh tim mạch và mỡ máu. Bên cạnh đó, thói quen ăn uống không lành mạnh được coi là nguyên nhân hàng đầu. Do đó, nạp quá nhiều chất béo, kích thích, dầu mỡ, đường sẽ dẫn đến tình trạng thừa cân, bị gout và béo phì và kèm theo đó là bệnh gan nhiễm mỡ.

Dấu hiệu nhận biết mắc bệnh gan nhiễm mỡ

Phải khẳng định 100%, người mắc bệnh gan nhiễm mỡ không phát hiện ra mình bị bệnh. Bởi, nó chẳng có bất cứ triệu chứng nào điển hình. Chỉ có thể phát hiện khi bạn đi khám định kỳ qua sàng lọc gan mật, qua xét nghiệm máu.

Nước tiểu có màu vàng, đi ngoài phân trắng.

Một số trường hợp có thể nhận biết được bệnh gan nhiễm mỡ là nước tiểu màu vàng, đi ngoài ra phân trắng. Trường hợp này, có thể do bạn đang dùng thuốc kháng sinh hoặc uống quá ít nước khiến cho nước tiểu có màu vàng sẫm. Nếu nước tiểu màu sẫm có kèm theo phân trắng thì có thể gan của bạn đang có vấn đề. Do đó bạn cần đến bệnh viện khám và điều trị sớm nhé.

Bụng to hơn bình thường

bụng to là một dấu hiệu của bệnh gan nhiễm mỡ

Bụng to hơn so với bình thường cũng là dấu hiệu để nhận biết về bệnh gan, bằng cách sờ vào hạ sườn phải. Khi lượng mỡ đã tích tụ quá nhiều trong gan sẽ khiến cho kích thước của gan to dần, khiến cho bụng to lên. Trong trường hợp này có thể thấy được bệnh gan nhiễm mỡ đã tiến triển xa hơn thành xơ gan. Khi bụng to sẽ chèn ép lên các cơ quan khác, tích tụ nhiều dịch gây chứng và đau bụng.

Hay buồn nôn

Cơ thể chán ăn, buồn nôn là triệu chứng của nhiều loại bệnh khác, nhưng chủ yếu vẫn là do bài tiết mật đang vấn đề.

Vàng da

Khi bạn thấy da bị vàng, có thể chức năng gan đã bị suy giảm. Hiện tượng này do việc thanh thải bilirubin đang gặp vấn đề, khiến cho lượng mỡ tích tụ nhiều trong máu dẫn đến vàng da.

Bị dị ứng

Chức năng gan suy giảm khiến cho việc đào thải độc tố trong cơ thể cũng bị ảnh hưởng tương đối, dẫn đến bị dị ứng, mẩn ngứa. Điều này sẽ khiến cho người bệnh cảm thấy mệt mỏi

Các phương pháp điều trị bệnh gan nhiễm mỡ.

Phần trên chúng tôi đã chia sẻ chi tiết triệu chứng của căn bệnh này. Do đó, nếu bạn gặp phải các trường hợp trên thì cố gắng đến phòng khám để xét nghiệm xem có bị không. Khi xác định nên điều trị sớm để đẩy lùi căn bệnh có biến chứng nguy hiểm này. Dưới đây là 3 phương pháp chúng tôi muốn chia sẻ đến cho các bạn.

Hỗ trợ điều gan nhiễm mỡ bằng Đông Y

Bài thuốc 1: 10g Chích Thảo, 10g Hoàng Kỳ, 6g Sinh Khương, 10g Trạch Tả Mỗi Vị, 12g Sài Hồ Mỗi Vị, 12g Bạch Truật, 10g Bạch Thược, 12g Củ Đợi, 10g Bán Hạ, 12g Đương Quy, 12g Hậu Phác và 10g Đan Bì

»» Cách dùng: Cho tất cả những nguyên liệu cần chuẩn bị trên vào ấm đun cùng với nước lọc. Ngày uống 3 lần

»» Tác dụng: Điều trị các triệu chứng cơ thể suy nhược, đi ngoài ra phân lỏng, da vàng sạm, đau bụng, chân tay lạnh, đau đầu hoa mắt, chóng mặt…

Bài thuốc 2: 12g Chích Thảo, 10g Ngũ Gia Bì, 15g Đan Sâm Mỗi Vị, 12g Nhân Trần, 10g Chỉ Xác, 12g Hạ Liên Châu, 12g Sơn Trà, 6g Sinh Khương, 12g Bạch Truật, 12g Trần Bì, 12g Cao Lương Khương, 12g Bạch Linh và 12g Biển Đậu

»» Cách dùng: Giống với bài thuốc 1, cho tất cả nguyên liệu trên sắc với nước. Ngày uống 3 lần

»» Tác dụng: Giúp đào thải chất độc hại cho cơ thể và đồng thời cải thiện chức năng gan. Ngoài ra, để điều trị bệnh gan nhiễm mỡ hiệu quả thì bạn có thể kết hợp dùng thêm những thực phẩm sau như me đất, me, chanh và khế…

Hỗ trợ điều trị gan nhiễm mỡ bằng thuốc Nam

Nha đam hay còn gọi với tên khác là lô hội: Chuẩn bị khoảng 100g nha đam (đã sơ chế sạch) rồi ép lấy nước cốt. Tiếp đến, bạn đổ thêm 2 thìa mật ong và khoảng 200ml nước lọc, khuấy đều rồi dùng hàng ngày

Tỏi: Như các bạn đã biết, tỏi không chỉ là nguyên liệu chế biến tăng hương vị cho món ăn, mà còn là 1 loại thuốc chữa được rất nhiều bệnh. Ăn tỏi hàng ngày giúp giảm được lượng mỡ trong máu hiệu quả.

Rau cần: Đây là loại rau rất tốt cho sức khỏe của chúng ta, ngoài ra nó còn có công dụng hỗ trợ điều bị bệnh gan nhiễm mỡ hiệu quả. Vì thế, hãy bổ sung rau cần vào thực đơn hàng ngày của mình nhé

Diệp Hạ Châu Đắng là loại cây thường được dùng chữa các về bệnh gan, đặc biệt gan nhiễm mỡ hiệu quả. Bạn có thể kết hợp Diệp Hạ Châu Đắng cùng với Nhân Trần hoặc Vọng Cách để thành bài thuốc chữa bệnh.

Hành tây: Có tác dụng làm giảm lượng mỡ trong máu và trong gan cực tốt.

Hỗ trợ điều trị gan nhiễm mỡ bằng thuốc tây

Bên cạnh việc điều trị bằng thuốc Nam, bằng đông y chia sẻ trên, người bệnh có thể sử dụng thuốc tây để đẩy lùi căn bệnh này. Tuy nhiên, trước khi sử dụng hãy hỏi qua ý kiến của bác sĩ. Dưới đây là 1 số thuốc chữa bệnh gan nhiễm mỡ phổ biến như : Choline, Acid amin và các loại vitamin (vitamin C, vitamin nhóm B và vitamin E)

Cách phòng tránh mắc bệnh gan nhiễm mỡ

Các cụ vẫn thường có câu “Phòng bệnh hơn chữa bệnh” Vậy để bạn khỏi mắc phải căn bệnh đáng ghét này. Hãy đọc ngay cách phòng tránh mắc bệnh gan nhiễm mỡ mà chúng tôi chia sẻ dưới đây.

Chăm chỉ tập luyện thể dục thể thao

Để ngăn ngừa bệnh gan nhiễm mỡ hiệu quả thì bạn hãy chăm chỉ tập thể dục thể thao bằng cách đi bộ, đi bơi, chạy, đi xe đạp, đánh cầu lông, đá bóng…Bởi luyện tập sẽ giúp cơ thể của bạn đốt cháy được calo, đồng thời giúp lưu thông máu, cải thiện sức khỏe và tránh được nhiều bệnh tật.

Kiểm soát cân nặng

Kiểm soát cân nặng là các phòng tránh cần thiết đối với bệnh nhân mắc bệnh gan nhiễm mỡ. Bạn nên ăn kiêng như hạn chế đồ ngọt, dầu mỡ, chất kích thích, tăng cường ăn nhiều hoa quả, rau xanh

Từ bỏ bia rượu

Từ bỏ rượu bia là cách tốt nhất để bảo vệ sức khỏe của mình.

Kiểm soát tốt đái tháo đường

Đái tháo đường là nguyên nhân gây ra bệnh gan nhiễm mỡ, vì thế hãy đi khám và theo dõi sát đường huyết của mình. Hạn chế ăn tinh bột, đồ ngọt, tăng cường tập thể dục để kiểm soát tốt lượng đường.

Chế độ ăn lành mạnh

Hạn chế được lượng mỡ trong gan, trong máu tốt nhất là có chế độ ăn lành mạnh. Bằng cách tăng cường rau xanh (cải bó xôi, tỏi, cải xoăn…), hoa quả (cam, bưởi, quýt, bơ…), hạt dinh dưỡng (hạt nhân, óc chó, hạt hướng dương…), ngũ cốc, cá hồi và các loại hạt. Hạn chế rượu bia, thuốc lá, đồ uống có ga…

Vậy cụ thể gan nhiễm mỡ nên ăn gì? Xin mời các bạn tham khảo bài viết chi tiết tại đây

Vậy là thông qua chia sẻ chúng tôi hy vọng các bạn hiểu được nguy hiểm của căn bệnh này. Việc không điều trị kịp thời sẽ dẫn đến xơ gan, gây tử vong. Thế nhưng, hoàn toàn có thể phòng tránh được. Ngay từ bây giờ các bạn hãy tập cho mình chế độ ăn uống thích hợp, lối sống lành mạnh không rượu bia và các chất kích thích. Và cuối cùng, hãy thường xuyên đi kiểm tra sức khỏe định kỳ 6 tháng 1 lần

Nguồn: (1) (2)