Không chỉ là một thức uống thơm ngon với vị chua chua của tắc cùng vị thơm ngọt của mật ong, trà tắc mật ong còn là thức uống cực kỳ bổ dưỡng. Hãy cùng chúng tôi khám phá những lợi ích của loại trà này đối với sức khỏe cũng như cách pha chế chúng nhé.
Nếu bạn muốn tìm một loại đồ uống vừa thơm ngon vừa có tác dụng giảm cân, hãy uống trà tắc mật ong mỗi ngày nhé. Đừng lo lắng vì đường có trong mật ong không khiến bạn bị tăng cân như các loại đường thông thường đâu. Chúng thậm chí rất tốt cho sức khỏe và giúp quá trình trao đổi chất diễn ra hiệu quả. Mang đến cho bạn vóc dáng gợi cảm và thon thả hơn.
Trà tắc mật ong giúp bạn giảm cân, giữ dáng
Thường xuyên sử dụng loại trà này sẽ mang đến cho bạn một làn da mịn màng và mềm mại. Thành phần các chất chống oxy hóa có trong mật ong sẽ rất có lợi cho da.Từ lâu, rất nhiều chị em đã tin tưởng vào khả năng kháng khuẩn cũng như làm đẹp da của loại “ thần dược” này. Nếu bạn muốn có một làn da đẹp đừng bỏ lỡ loại trà được làm từ tắc và mật ong này nhé.
Bên cạnh khả năng làm đẹp da cũng như giữ dáng, trà tắc mật ong còn có khả năng bảo vệ tim mạch và hệ tuần hoàn. Các chất chống oxy hóa có trong mật ong sẽ hạn chế sự thu hẹp của các động mạch. Đồng thời làm giảm lượng cholesterol đáng kể.
Ngoài những tác dụng đối với sức khỏe mà chúng tôi đã liệt kê ở trên, trà tắc pha với mật ong còn mang đến nhiều lợi ích khác có thể kể đến như: ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh viêm loét dạ dày. Ngoài ra, loại trà này còn có tác dụng giảm stress, tăng cường trí nhớ.
Đối với những người hay mất ngủ trà tắc mật ong sẽ khiến giác ngủ trở nên sâu và dễ dàng hơn. Thậm chí, uống trà tắc pha với mật ong thường xuyên còn ngăn ngừa bệnh ung thư cực hiệu quả đấy.
Trà tắc pha với mật ong còn giảm giảm loát dạ dày, ngừa ung thư.
Trà tắc là loại thức uống mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và cũng cực thơm ngon. Hãy cùng chúng tôi học cách pha chế loại thức uống này nhé.
Cách pha chế loại trà này cũng rất đơn giản
Nguyên liệu chuẩn bị: Lá trà xanh hoặc trà khô, tắc, mật ong và ít đường.
Cách thực hiện:
– Bước 1: Rửa lá trà xanh thật sạch. Đun nước sôi già sau đó cho lá trà xanh đã vò hơi nát vào hãm.
Nếu bạn dùng trà khô hãy pha trà, tách lấy nước và bỏ bã.
– Bước 2: Tách đôi quả tắc, vắt lấy nước cốt rồi bỏ hạt. Nhớ đừng bỏ phần vỏ tắc mình vừa tách nhé.
– Bước 3: Cho trà đã chuẩn bị vào ly, cho nước cốt và vỏ tắc ở bước 2 vào. Tiếp theo, cho thêm một ít mật ong và đường tùy theo khẩu vị của bạn.
– Bước 4: Bạn có thể dùng một nửa quả tắc để trang trí hoặc một lát chanh mỏng để ly trà của chúng ta thêm phần hấp dẫn.
Bạn có thể thưởng thức ly trà tắc mật ong rồi đấy. Tuy nhiên, chúng sẽ ngon hơn khi uống lạnh vì thế hãy cho thêm vài viên đá vào nhé.
Các bạn biết đấy, hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại đồ uống vô cùng hấp dẫn. Tuy nhiên không phải loại đồ uống nào cũng tốt cho sức khỏe. Chính vì thế, hãy tự pha cho mình một ly trà tắc mật ong để vừa thưởng thức và bảo vệ sức khỏe của chính mình nhé.
